{"id":1240,"date":"2022-01-04T22:17:12","date_gmt":"2022-01-05T01:17:12","guid":{"rendered":"https:\/\/afonte.org.br\/site\/?page_id=1240"},"modified":"2023-07-07T09:31:02","modified_gmt":"2023-07-07T12:31:02","slug":"cancer-de-mama-duvida-frequentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/afonte.org.br\/site\/cancer-de-mama-duvida-frequentes\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer de Mama – D\u00favidas Frequentes"},"content":{"rendered":"\t\t
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Luiz Ayrton Santos J\u00fanior
(Mastologista)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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O suti\u00e3 \u00e9 um importante instrumento e vestimenta para a sa\u00fade da mama. Deve ser sempre um h\u00e1bito a mulher usar um suti\u00e3 principalmente em pr\u00e1ticas de exerc\u00edcios f\u00edsicos e pr\u00e1ticas esportivas de uma maneira geral. Muitas mulheres, entretanto, tem o h\u00e1bito de n\u00e3o trocar o suti\u00e3 diariamente.\u00a0 O suti\u00e3 ao longo do dia acumula suor e deve ser trocado diariamente.\u00a0 As mulheres que n\u00e3o trocam repousam o suti\u00e3 de um dia para outro e eles podem acumular bact\u00e9rias. Suti\u00e3s com bojo muito quente podem fazer a pele da mama suar mais. Muitas infec\u00e7\u00f5es de pele da mama s\u00e3o causadas pelos suti\u00e3s mal colocados. Alguns produtos usados na fabrica\u00e7\u00e3o de suti\u00e3s tamb\u00e9m podem adoecer a pele das mamas. Algumas manchas ocorrem pelo contato do suor com a tinta usada na fabrica\u00e7\u00e3o dos suti\u00e3s. Para isso aconselhamos suti\u00e3s brancos (que tamb\u00e9m podem conter tintas) e feitos de algod\u00e3o.<\/p>

Salientamos tamb\u00e9m que suti\u00e3s com ferros podem provocar dores nas mamas principalmente em mulheres que tem um cord\u00e3o de gordura doloroso localizado geralmente na base da mama. O tamanho do suti\u00e3 adequado \u00e9 aquele que acomoda a mama naturalmente sem frouxid\u00e3o ou apertos.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O intervalo de tempo entre uma mamografia dever\u00e1 sempre ser feita pelo medico da paciente, preferencialmente seu mastologista. Muitas mulheres podem permanecer mais de um ano sem fazer mamografias, principalmente \u00e0quelas mulheres de baixo risco com mamas mais gordurosas (liposubstitu\u00eddas). Quando se estabelece que um ano \u00e9 o prazo para realizar uma mamografia isso serve para mulheres em rastreamento (screening) num programa continuado de observa\u00e7\u00f5es sobre elas. Esse par\u00e2metro (\u201cum ano”) foi t\u00e3o bem divulgado que muitos planos de sa\u00fade s\u00f3 permitem que seus usu\u00e1rios a realizem num intervalo de um ano e isso pode n\u00e3o ser adequado. Ao medico que conhece a mama de sua paciente cabe o direito de escolha quando repetir o exame.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a do nosso tempo. Do tempo da industrializa\u00e7\u00e3o. A vida envenenada de agrot\u00f3xicos, acidulantes, corantes, conservantes, irradia\u00e7\u00f5es etc. nos exp\u00f5e a um risco. A mulher tem mais c\u00e2ncer de mama que os homens. A aus\u00eancia de amamenta\u00e7\u00e3o, baixo n\u00famero de filhos, uso de horm\u00f4nios, per\u00edodos de menstrua\u00e7\u00e3o alargados, idade, s\u00e3o crit\u00e9rios importantes de risco. Entretanto mulheres que praticam exerc\u00edcios f\u00edsicos t\u00eam queda de retorno da doen\u00e7a em 30% e isso \u00e9 extremante importante. Em vez de riscos devemos tamb\u00e9m pensar no diagn\u00f3stico precoce, par\u00e2metro principal para obter a cura.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Esse \u00e9 o par\u00e2metro mais importante para obter uma cura. Mulheres que procuram regularmente seus m\u00e9dicos e fazem mamografias tem o diagn\u00f3stico precoce da doen\u00e7a e isso \u00e9 importante para a cura. Todavia um tumor n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 um tumor, ele tem caracter\u00edsticas individuais e reage de modo individualizado de pessoa para pessoa. Um mesmo tumor pode ter curso diferente em corpos diferentes. Hoje testes s\u00e3o feitos para escolher de modo adequado os crit\u00e9rios de progn\u00f3stico e tratamento, individualizando cada caso.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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As atividades ap\u00f3s uma cirurgia s\u00e3o determinadas em decorr\u00eancia da cirurgia que uma mulher realizou. O melhor \u00e9 discutir com seu m\u00e9dico. Mulheres submetidas a uma mastetcomia tem no p\u00f3s-operat\u00f3rio cuidados especiais com seu dreno, dietas, etc. O ideal seria a reconstru\u00e7\u00e3o imediata e n\u00e3o sendo poss\u00edvel vai depender da recupera\u00e7\u00e3o da pele ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o da radioterapia. Existem tamb\u00e9m muitas t\u00e9cnicas para reconstru\u00e7\u00e3o de uma mama. A escolha da melhor t\u00e9cnica vai ocorrer num casamento da imagem corporal produzida pela reconstru\u00e7\u00e3o, da disponibilidade de recursos e da qualifica\u00e7\u00e3o do profissional que far\u00e1 a cirurgia. Defendemos a reconstru\u00e7\u00e3o da mama, pois isso tem impacto na recupera\u00e7\u00e3o da mulher e em sua sa\u00fade global.
As atividades decorrentes ap\u00f3s uma reconstru\u00e7\u00e3o s\u00e3o inerentes a escolha da t\u00e9cnica usada na cirurgia e isso deve ser discutido com o m\u00e9dico que a fez. Por vezes orienta\u00e7\u00f5es individualizadas s\u00e3o necess\u00e1rias. Como exemplo, mulheres que usaram o m\u00fasculo do abd\u00f4men para a reconstru\u00e7\u00e3o ou utilizaram pr\u00f3teses tem orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dr. Ricardo Keyson
(Mastologista)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o c\u00e2ncer mais frequente na mulher, excetuando o c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma. A mulher, em geral, tem um risco a cerca de 12% de ter um diagnostico de c\u00e2ncer de mama, durante toda a sua vida. Nos \u00faltimos anos, vemos com mais frequ\u00eancia casos de diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama em pessoas pr\u00f3ximas a n\u00f3s. Esse maior n\u00famero de diagn\u00f3stico est\u00e1 relacionado ao maior acesso a consultas, exames diagn\u00f3sticos e \u00e0 informa\u00e7\u00e3o. Mas ressaltamos que as t\u00e9cnicas de tratamento mudaram tamb\u00e9m para melhor e a chance de cura em est\u00e1gios precoces \u00e9 extremamente alta.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Hoje, o rastreio de c\u00e2ncer de mama se baseia em hist\u00f3ria cl\u00ednica, exame cl\u00ednico e de imagens da paciente. A mamografia, hoje, comparada a outros m\u00e9todos diagn\u00f3sticos, ainda \u00e9 o melhor m\u00e9todo de rastreio de c\u00e2ncer de mama e est\u00e1 indicada a partir dos 40 anos.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O c\u00e2ncer de mama heredit\u00e1rio corresponde a cerca de 10% de todos os c\u00e2nceres mam\u00e1rios, mas apenas 1% desse total tem uma muta\u00e7\u00e3o conhecida. Ent\u00e3o, os testes gen\u00e9ticos devem ser indicados em casos espec\u00edficos de pacientes de risco como: pacientes com hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de mama em mais de um parente pr\u00f3ximo, em pacientes com diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama em idades precoces, parentes de primeiro grau de portadores de muta\u00e7\u00e3o com associa\u00e7\u00e3o positiva para c\u00e2ncer de mama e homens com c\u00e2ncer de mama (Sim, homens podem desenvolver c\u00e2ncer de mama). A presen\u00e7a de uma muta\u00e7\u00e3o que se associe a alto risco de c\u00e2ncer de mama implica a necessidade de exames cl\u00ednico, f\u00edsico e de imagem de modo sistem\u00e1tico com fim de permitir o diagn\u00f3stico precoce, caso ocorra o c\u00e2ncer. Ainda, alguns procedimentos cir\u00fargicos s\u00e3o indicados por diminu\u00edrem, mas n\u00e3o extinguirem, o risco de c\u00e2ncer de mama nestas pacientes, como a mastectomia redutora de risco que em casos selecionados, modificam o risco de 90% para 10%.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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N\u00e3o. No momento, n\u00e3o h\u00e1 trabalhos cient\u00edficos demonstrando associa\u00e7\u00e3o de risco entre uso de piercing e c\u00e2ncer de mama. Entretanto, usu\u00e1rias de piercing t\u00eam maiores chances de desenvolver abscessos mam\u00e1rios. Para c\u00e2ncer de mama, os fatores de risco conhecidos que podemos modificar s\u00e3o: dieta rica em a\u00e7\u00facar, sedentarismo, ingest\u00e3o de \u00e1lcool e obesidade.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dr. Thiago Almendra
(Mastologista)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00a0A dor mam\u00e1ria representa a principal queixa das pacientes nos consult\u00f3rios de especialistas em mama. Na grande maioria das vezes, n\u00e3o est\u00e1 relacionada ao c\u00e2ncer. O c\u00e2ncer de mama pode apresentar dor, mas, nesses casos, a doen\u00e7a se manifesta com outros sinais ou sintomas que s\u00e3o mais caracter\u00edsticos ou suspeitos, como um volumoso n\u00f3dulo palp\u00e1vel, \u00falcera mam\u00e1ria, n\u00f3dulo axilar avan\u00e7ado, ou at\u00e9 quando a doen\u00e7a estiver atingindo tecidos mais profundos. Portanto, a dor existe em alguns poucos casos, mais avan\u00e7ados, juntamente com outros sinais e sintomas. A dor isolada que aparece geralmente uma semana antes da menstrua\u00e7\u00e3o tem causa hormonal e n\u00e3o representa c\u00e2ncer de mama ou risco de desenvolv\u00ea-lo.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Os c\u00e2nceres n\u00e3o s\u00e3o todos iguais e, portanto, n\u00e3o t\u00eam comportamentos iguais. A biologia de cada c\u00e2ncer e a maneira como cada organismo reage ao desenvolvimento da doen\u00e7a s\u00e3o fatores que podem determinar o sucesso ou n\u00e3o do tratamento. Dessa forma, descobrir um c\u00e2ncer de mama precoce n\u00e3o \u00e9 garantia absoluta de cura, j\u00e1 que muitos outros fatores podem estar envolvidos no processo. Contudo, a descoberta precoce, isoladamente, aumenta sobremaneira as chances de sucesso, que podem representar a cura e\/ou a melhora da qualidade de vida da paciente.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tQual \u00e9 o melhor momento para fazer a reconstru\u00e7\u00e3o mam\u00e1ria?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

As t\u00e9cnicas cir\u00fargicas t\u00eam avan\u00e7ado muito ultimamente. Hoje, os cirurgi\u00f5es fazem cirurgias menores, menos agressivas, com pequenas cicatrizes e com resultados est\u00e9ticos satisfat\u00f3rios. Para as mulheres que ser\u00e3o submetidas a mastectomia (retirada de toda a mama), as indica\u00e7\u00f5es e as alternativas de reconstru\u00e7\u00e3o devem ser discutidas com os m\u00e9dicos respons\u00e1veis. O melhor momento para faz\u00ea-la vai depender de alguns fatores, como tipo de cirurgia e\u00a0 outros tratamentos subsequentes \u00e0 cirurgia. No entanto, h\u00e1 uma tend\u00eancia a indicar reconstru\u00e7\u00e3o imediata (no mesmo tempo cir\u00fargico da retirada da mama) ou o quanto antes, na maioria dos casos de mastectomia.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Uma das principais consequ\u00eancias tardias da cirurgia mam\u00e1ria radical \u00e9 o linfedema. Com a evolu\u00e7\u00e3o das t\u00e9cnicas cir\u00fargicas atuais, esta complica\u00e7\u00e3o tem se tornado cada vez mais rara. Quando indicado, o esvaziamento axilar (retirada dos linfonodos axilares) acaba por alterar as vias de drenagem do membro superior do mesmo lado da cirurgia. Dessa forma, qualquer agress\u00e3o ou trauma sofrido pelo membro pode causar incha\u00e7o (edema) do mesmo, dif\u00edcil de ser drenado pelas vias linf\u00e1ticas alteradas. O edema ent\u00e3o se acumula, causando desconforto, dor e dificuldade de movimenta\u00e7\u00e3o do membro.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dr. L\u00edvio Portela (Mastologista)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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O m\u00e9dico mastologista \u00e9 o profissional habilitado em diagnosticar e tratar as doen\u00e7as das gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias. Ent\u00e3o, a mulher deve procur\u00e1-lo sempre que estiver com algum sintoma\u00a0\u00a0 (dor, desconforto, palpa\u00e7\u00e3o de nodula\u00e7\u00f5es, sa\u00edda de secre\u00e7\u00e3o, ferimento de pele) ou que algum exame de rotina mostrou alguma anormalidade, mesmo que ela n\u00e3o esteja sentindo nada.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O exame f\u00edsico feito pelo mastologista, \u00e0 mamografia e a ultrassonografia mam\u00e1ria. A resson\u00e2ncia nuclear magn\u00e9tica pode ajudar em alguns casos selecionados. E o exame que confirma o c\u00e2ncer \u00e9 a bi\u00f3psia.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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No c\u00e2ncer inicial, ainda pequeno, dificilmente a mulher vai sentir algo. No c\u00e2ncer mais avan\u00e7ado, ela pode sentir uma nodula\u00e7\u00e3o endurecida, sa\u00edda de secre\u00e7\u00e3o pelo mamilo, retra\u00e7\u00e3o da pele e\/ou mamilo, ferimento de pele e nodula\u00e7\u00e3o em axila.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Alguns trabalhos cient\u00edficos realizados no inicio dos anos 2000 evidenciaram que a reposi\u00e7\u00e3o hormonal poderia elevar a incid\u00eancia de c\u00e2ncer de mama (eleva\u00e7\u00e3o do risco relativo), principalmente com utiliza\u00e7\u00e3o prolongada e mais ainda com um tipo de medica\u00e7\u00e3o\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (estrog\u00eanios conjugados).<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Temos a mastectomia (retirada de toda a gl\u00e2ndula mam\u00e1ria) e as cirurgias conservadoras\u00a0 (retirada de uma parte da mama englobando o tumor). Nas modernas t\u00e9cnicas de Cirurgia oncopl\u00e1stica, a mastectomia consegue preservar o m\u00e1ximo de pele, inclusive mamilo e ar\u00e9ola, e realiza-se reconstru\u00e7\u00e3o mamaria imediata com pr\u00f3teses de silicone associada ou n\u00e3o de retalhos da pr\u00f3pria paciente. Al\u00e9m de que as cirurgias conservadoras s\u00e3o feitas com rota\u00e7\u00f5es de retalhos de forma que o resultado final seja esteticamente satisfat\u00f3rio, al\u00e9m da simetriza\u00e7\u00e3o da mama oposta.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Atualmente, no c\u00e2ncer inicial, s\u00f3 precisamos retirar um ou poucos linfonodos, pelas t\u00e9cnicas de pesquisa de linfonodos sentinela. Somente na dissemina\u00e7\u00e3o metast\u00e1tica mais importante em linfonodos axilares \u00e9 que precisamos remover uma quantidade maior deles (Linfadenectomia Axilar).<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dr. Cl\u00e1udio Rocha (Oncologista)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Dependendo do est\u00e1gio da doen\u00e7a ao diagn\u00f3stico bem como outras caracter\u00edsticas anat\u00f4micas e moleculares, a paciente com c\u00e2ncer de mama apresenta maior ou menor chance do retorno da doen\u00e7a, denominada de recidiva. Quando se fala que a doen\u00e7a voltou (recidiva) ou se disseminou para outros \u00f3rg\u00e3os (met\u00e1stases), o tratamento passa a ter objetivo de controle da doen\u00e7a ao inv\u00e9s da cura. Devido aos grandes avan\u00e7os no conhecimento dos diversos tipos de c\u00e2ncer de mama e desenvolvimento de in\u00fameros tratamentos, hoje em dia \u00e9 poss\u00edvel que a doen\u00e7a avan\u00e7ada se torne cr\u00f4nica e muitas mulheres vivem com c\u00e2ncer sob controle com qualidade de vida.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Sim. De acordo com estudos recentes, o uso de qualquer tipo de anticoncepcional hormonal (incluindo o DIU de progesterona) foi associado a 1,3 novos casos de c\u00e2ncer de mama para cada 10.000 mulheres ao ano, uma parcela pequena. Portanto, recomenda-se que as mulheres que fazem uso desse m\u00e9todo contraceptivo n\u00e3o interrompam seu uso e que conversem com seus m\u00e9dicos, avaliando seus riscos e benef\u00edcios.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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N\u00e3o. De todos os casos de c\u00e2ncer de mama, apenas 10% das mulheres diagnosticadas tem a doen\u00e7a por causa heredit\u00e1ria. No caso acima, recomenda-se a investiga\u00e7\u00e3o e aconselhamento gen\u00e9tico bem como nas mulheres diagnosticadas abaixo dos 45 anos, \u00e0quelas com hist\u00f3rico de outros tumores em qualquer idade e\/ou de casos de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, do lado materno e \/ou paterno. O ideal \u00e9 toda e qualquer paciente que se enquadre em um ou mais fatores seja investigada, especialmente para a pesquisa d a muta\u00e7\u00e3o nos genes BRCA-1 e BRCA-2. Caso estejam presentes, sugere-se a participa\u00e7\u00e3o em programas de preven\u00e7\u00e3o e rastreamento de acordo com protocolos espec\u00edficos com o objetivo de diagnosticar a doen\u00e7a precocemente e impedir que ela apare\u00e7a a partir de mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Muitas mulheres que realizaram tratamento contra o c\u00e2ncer de mama relatam problemas de concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria e fadiga. Esses efeitos n\u00e3o s\u00e3o exclusivos de quem realizou quimioterapia e podem durar de meses a anos, dependendo de cada caso. O uso de lembretes, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel rica em vegetais e orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica costuma evitar e aliviar esse tipo de sintomas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dra. Vanessa Castelo Branco (Oncologista)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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O estresse aumenta a libera\u00e7\u00e3o de cortisol no nosso organismo. E, n\u00edveis cronicamente elevados de cortisol, causam, entre outros problemas de sa\u00fade, redu\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico. Se lembrarmos que o sistema imunol\u00f3gico ajuda a evitar e a combater o c\u00e2ncer, podemos dizer que todo estado que deprime a imunidade, assim como o estresse, contribui para a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e2nceres.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Se estiver em quimioterapia, deve antes consultar seu oncologista a respeito, porque algumas vacinas (com microorganismos vivos) n\u00e3o poder\u00e3o ser tomadas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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No caso de tumores de mama, h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o de hormonioterapia para as mulheres com resultado de receptores para estr\u00f3geno e\/ou progesterona positivos na imunohistoqu\u00edmica.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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No cen\u00e1rio de tratamento adjuvante, a radioterapia \u00e9 indicada quando: for realizada cirurgia conservadora; ou tumor maior que 5 cm; ou presen\u00e7a de linfonodos comprometidos; ou margens cir\u00fargicas comprometidas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Aline Freire (Nutricionista)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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A alimenta\u00e7\u00e3o dever\u00e1 ser variada e equilibrada. Se sentir algum efeito colateral \u00e0 quimioterapia dever\u00e1 procurar orienta\u00e7\u00e3o com o seu oncologista e nutricionista.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O a\u00e7\u00facar n\u00e3o causa c\u00e2ncer. O problema de consumir excessivamente bebidas a\u00e7ucaradas e doces n\u00e3o \u00e9 indicado porque esses alimentos s\u00e3o muito cal\u00f3ricos podendo levar a um ganho de peso. E a obesidade \u00e9 causa de c\u00e2ncer.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Evite \u201calimentos\u201d ultraprocessados. Os alimentos ultraprocessados s\u00e3o ricos em a\u00e7\u00facares e gorduras; possuem alto teor de s\u00f3dio; s\u00e3o ricos em gordura saturada, gordura hidrogenada e gorduras trans; s\u00e3o pobres em fibras, vitaminas e minerais e possuem muitos aditivos como, aromatizantes, corantes, espessantes, conservantes, acidulantes dentre outros. Os tipos de alimentos ultraprocessados s\u00e3o: salsichas, calabresas, presuntos, bolachas, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados, iogurtes, massas para bolos, salgadinhos de pacote e v\u00e1rios outros produtos industrializados.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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N\u00e3o necessariamente. A n\u00e3o ser que voc\u00ea n\u00e3o tenha bons h\u00e1bitos alimentares. Temos que fazer sempre boas escolhas alimentares optando por um maior consumo de frutas e verduras, alimentos integrais e naturais.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Evite o consumo de bebidas alco\u00f3licas; pratique atividade f\u00edsica regularmente; mantenha um peso adequado; fa\u00e7a uma alimenta\u00e7\u00e3o\u00a0 variada e equilibrada. Se estas medidas forem postas em pr\u00e1tica estima-se que cerca de 30% dos casos de c\u00e2ncer de mama possam ser evitados.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Barbosa O. Gomes (Psic\u00f3logo Cl\u00ednico)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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A primeira coisa a fazer \u00e9 aprender o autocontrole emocional, depois a compreens\u00e3o adequada do c\u00e2ncer e do tratamento para uma melhor ades\u00e3o. Em seguida, buscar aprender a meditar e a evocar relaxamento poder\u00e3o ser auxiliares poderosos para atenuar at\u00e9 mesmo as rea\u00e7\u00f5es naturais do corpo ao estresse e alguns outros sintomas associados ao c\u00e2ncer e seu tratamento, como as n\u00e1useas, as dores de cabe\u00e7a e a combater a tend\u00eancia \u00e0 tristeza e ao des\u00e2nimo. Ao mesmo tempo, \u00e9 importante uma conversa franca com o seu mastologista para saber o que est\u00e1 ao seu alcance. Geralmente, se pode contar com uma equipe de profissionais como fisioterapeutas, nutricionistas, psic\u00f3logos prontos para lhe orientar em tudo que tiver relacionado ao seu tratamento. Ter uma boa base de informa\u00e7\u00f5es lhe trar\u00e1 mais calma e capacidade de resolu\u00e7\u00e3o de problemas. \u00c9 importante um psic\u00f3logo na \u00e1rea de\u00a0 oncologia, pois ele lhe propor\u00e1 apoio psicossocial e psicoterap\u00eautico diante do impacto do diagn\u00f3stico e de suas consequ\u00eancias, e mesmo durante o tratamento, mostrando a possibilidade de aux\u00edlio para melhor enfrentamento e qualidade de vida enquanto estiver doente e tamb\u00e9m de buscar o apoio afetivo de amigos e familiares.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00c9 natural que voc\u00ea se sinta insegura, afinal, \u00e9 um momento delicado e ao mesmo tempo voc\u00ea pode estar considerando o qu\u00e3o ele \u00e9 perigoso tamb\u00e9m. O que pode alterar o seu senso de autoestima para baixo, pois sentir\u00e1 que o controle est\u00e1 al\u00e9m de voc\u00ea, pois tais efeitos vir\u00e3o em consequ\u00eancia do medicamento utilizado na quimioterapia. Assim, os n\u00edveis de stress podem aumentar e carrear dificuldades at\u00e9 para o \u00eaxito do tratamento. Mantenha-se, de alguma forma, ativa com as coisas que ainda est\u00e3o em curso na sua vida. \u00c9 importante cuidar em ir-se preparando aos poucos para algumas mudan\u00e7as que ocorrer\u00e3o. Pode ser que voc\u00ea queira partir para assumir o controle e queira saber o que fazer para ajudar a melhorar sua sa\u00fade e apoiar o tratamento. Por isso, \u00e9 importante que voc\u00ea possa dispor de um servi\u00e7o de atendimento psicol\u00f3gico. Entenda que o apoio que voc\u00ea precisar\u00e1 tamb\u00e9m estar\u00e1 nas suas rela\u00e7\u00f5es afetivas com familiares e amigos pr\u00f3ximos. Como disse H. Hill, n\u00f3s, profissionais que trabalhamos com o c\u00e2ncer, \u201cacreditamos, em um n\u00edvel m\u00e1gico do subconsciente \u2013 l\u00e1 dentro do \u00edntimo -, que temos um acordo com os deuses. \u201d\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00c9 bom que voc\u00ea saiba que as origens do c\u00e2ncer est\u00e3o sendo pesquisadas h\u00e1 muito\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 tempo, e muitos estudos publicados no mundo inteiro n\u00e3o s\u00e3o definitivos e tudo o que se sabe at\u00e9 agora \u00e9 que o c\u00e2ncer \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial. Embora se acredite que cerca de um ter\u00e7o de todos os tipos de c\u00e2ncer \u00e9, em parte, resultados de m\u00e1s dietas, a influ\u00eancia de fatores do ambiente e do estilo de vida na ocorr\u00eancia do c\u00e2ncer ainda s\u00e3o muito complicados de definir. Portanto, n\u00e3o h\u00e1 ainda como provar o que, exclusivamente, \u00e9 causa do c\u00e2ncer.\u00a0 Quanto ao \u201ccastigo\u201d, provavelmente est\u00e1 relacionado ao seu modo de viver a sua cren\u00e7a religiosa ou sua cultura. Conquanto a b\u00edblia – se voc\u00ea for cat\u00f3lica – n\u00e3o se refira especificamente ao c\u00e2ncer, o castigo tamb\u00e9m aqui \u00e9 dif\u00edcil de comprovar, porque sabemos que ele \u00e9 introduzido em sua mente como uma forma primitiva de relacionar as doen\u00e7as a um comportamento de afastamento. Entretanto, tanto os crentes quanto os descrentes desenvolvem c\u00e2ncer e outras doen\u00e7as, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00c9 bem comprovado que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel saber o que as outras pessoas pensam sem que\u00a0\u00a0 elas nos falem. Muitas vezes ocorre de achar que sabemos. E para evitar sentir-se constrangidas, muitas pacientes passam a reduzir suas sa\u00eddas de casa, e muitas vezes um dos motivos mais frequentes \u00e9 \u201co olhar dos outros\u201d. Certa vez, uma paciente me disse, logo que os cabelos come\u00e7aram a cair: – \u201c… l\u00f3gico que n\u00f3s, mulheres, nos sentimos mais para baixo sem a nossa linda cabeleira\u201d. O que posso dizer, e eu espero que possa ajudar, \u00e9 que os sentimentos das pessoas s\u00e3o determinados pelo que elas pensam. E voc\u00ea tamb\u00e9m pensa, ent\u00e3o pode se dizer que, se voc\u00ea pensa de uma determinada forma, por exemplo: – \u201cQue ruim estar careca\u201d, ou: – \u201c\u00c9 triste estar sem cabelo\u201d, voc\u00ea se sentir\u00e1 da mesma forma, isto \u00e9, triste, \u201cpara baixo\u201d. Ent\u00e3o, a nossa sugest\u00e3o \u00e9 que voc\u00ea avalie se deixar de fazer algo que lhe faz bem apenas porque algu\u00e9m pode estar olhando e pensando sabe-se l\u00e1 o qu\u00ea de voc\u00ea, \u00e9 ben\u00e9fico \u00e0 sua sa\u00fade. Estar ao ar livre e frequentar espa\u00e7os sociais s\u00e3o h\u00e1bitos saud\u00e1veis importantes para manter o bem-estar e favorecer uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida. Por outro lado, as pessoas poder\u00e3o perceber a sua coragem e as mudan\u00e7as que ocorrer\u00e3o em voc\u00ea. As mulheres, em geral, dizem que o cabelo volta, e que \u201cquando recome\u00e7a a nascer vem com tudo!\u201d Na verdade, \u00e9 s\u00f3 uma fase e logo vai passar. N\u00e3o prive as pessoas que voc\u00ea ama de sua presen\u00e7a. Mantenha o quanto puder seus h\u00e1bitos saud\u00e1veis, e fa\u00e7a o que lhe faz sentir-se bem sem importar-se tanto com os outros.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Ap\u00f3s o primeiro c\u00e2ncer, voc\u00ea pode sentir que a forma de ver o seu corpo mudou definitivamente. De alguma forma, voc\u00ea sentir\u00e1 menos confian\u00e7a, e se sentir\u00e1 mais vulner\u00e1vel em todos os sentidos, e de alguma forma, at\u00e9 menos controle. Se tentarmos ensinar que, se fizer tudo certo, como dieta, exerc\u00edcios, gerenciamento do estresse, rela\u00e7\u00f5es pessoais, etc. voc\u00ea obter\u00e1 a melhor sa\u00fade e at\u00e9 longevidade, voc\u00ea perceber\u00e1 logo que nada disso \u00e9 verdade. Porque muitos s\u00e9rios problemas de sa\u00fade, al\u00e9m de outros eventos da vida, n\u00e3o est\u00e3o sob nosso controle. De qualquer modo, a sugest\u00e3o \u00e9 que voc\u00ea procure um psic\u00f3logo para esta orienta\u00e7\u00e3o, bem como uma nutricionista que lide com ideias sobre qualidade de vida atrav\u00e9s dos alimentos. Como j\u00e1 afirmei antes, repito aqui que a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o e buscar formas de vida que proporcionem mais relaxamento, prazer e sensa\u00e7\u00e3o de estar sendo \u00fatil, ser\u00e3o de grande e poderoso aux\u00edlio. A vida segue inexoravelmente, e muitas vezes fazer planos pode at\u00e9 bloquear o fluxo natural dela. Ent\u00e3o, eu sugiro que uma pessoa n\u00e3o precisa alimentar grandes sonhos, mas cuidar das pequenas coisas significativas ao seu redor, \u00e0quelas que est\u00e3o pr\u00f3ximas de voc\u00ea.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La\u00eds Arilo (Psic\u00f3loga cl\u00ednica e hospitalar)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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O C\u00e2ncer \u00e9 uma doen\u00e7a repleta de estigmas e muitas vezes o pr\u00f3prio paciente encara o adoecimento como um momento de esquiva da vida social e das rela\u00e7\u00f5es afetivas, sejam elas<\/p>

familiares ou amorosas. O medo de que as pessoas ao seu redor n\u00e3o entendam o que est\u00e1 passando, tende a favorecer esse afastamento. O ideal \u00e9 que pacientes com c\u00e2ncer enfrentem o adoecimento como um momento que requer adapta\u00e7\u00f5es. Dessa forma, cabe ao paciente escolher quem quer ter por perto durante o per\u00edodo de tratamento, pois o apoio social e familiar pode favorecer um melhor enfrentamento da doen\u00e7a. Um psic\u00f3logo pode ajud\u00e1-la a tra\u00e7ar estrat\u00e9gias de adapta\u00e7\u00e3o, bem como poder\u00e1 favorecer a compreens\u00e3o das dificuldades<\/p>

que favorecem esse afastamento.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O medo costuma acompanhar a mulher com c\u00e2ncer de mama durante todo o tratamento. As d\u00favidas e incertezas relacionadas \u00e0 doen\u00e7a podem ser sanadas com informa\u00e7\u00e3o. A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma aliada no tratamento de qualquer doen\u00e7a. Falar abertamente com seu m\u00e9dico pode ajudar a esclarecer questionamentos como esse e alivia sua ansiedade. Ap\u00f3s o tratamento do c\u00e2ncer de mama a mulher pode engravidar, mas \u00e9 importante que tome decis\u00f5es conscientes e de acordo com as orienta\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico que a acompanha.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Dentre os aspectos psicol\u00f3gicos envolvidos no adoecimento por c\u00e2ncer de mama destacam-se as mudan\u00e7as na autoimagem. Tais mudan\u00e7as tendem a trazer significativo sofrimento ps\u00edquico para a paciente com c\u00e2ncer. Buscar apoio psicol\u00f3gico \u00e9 indispens\u00e1vel durante todo o tratamento, pois atrav\u00e9s do suporte de um profissional a mulher poder\u00e1 desenvolver estrat\u00e9gias de enfrentamento e adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as na imagem, bem como potencializar sua autoestima.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Sintomas ansiosos costumam acompanhar as mulheres desde o per\u00edodo do diagn\u00f3stico, bem como durante todo o tratamento. As incertezas do processo de adoecimento favorecem o<\/p>

surgimento de tais sintomas. Por\u00e9m, a psicoterapia pode favorecer a diminui\u00e7\u00e3o da ansiedade e consequentemente proporcionar bem estar e estrat\u00e9gias positivas que auxiliam no enfrentamento da doen\u00e7a.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Ap\u00f3s o tratamento, o retorno ao trabalho deve ser gradual e acordado com o m\u00e9dico. Voc\u00ea enfrentou uma s\u00e9rie de mudan\u00e7as no seu estilo de vida e como o pr\u00f3prio tratamento exigiu de voc\u00ea adapta\u00e7\u00f5es, voltar \u00e0s atividades que foram interrompidas tamb\u00e9m requer cuidado e aten\u00e7\u00e3o. Para algumas mulheres, retomar o trabalho pode at\u00e9 favorecer uma melhora emocional, mas isso depende que cada pessoa. Se voc\u00ea est\u00e1 com dificuldade nesse aspecto, o ideal \u00e9 procurar ajuda psicol\u00f3gica. O psic\u00f3logo \u00e9 o profissional capacitado para auxiliar nesse processo de retomada das atividades antes interrompidas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Adriana Napole\u00e3o (Educadora F\u00edsica)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pode sim, sendo necess\u00e1ria a libera\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico oncologista. O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tumor de maior frequ\u00eancia na popula\u00e7\u00e3o feminina e o exerc\u00edcio f\u00edsico ap\u00f3s o diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer est\u00e1 fortemente correlacionado com melhoria da qualidade de vida e aumento da sobrevida. A paciente que realiza exerc\u00edcio f\u00edsico durante e p\u00f3s-tratamento, consegue voltar \u00e0s atividades di\u00e1rias rapidamente, diminui a sensa\u00e7\u00e3o de fadiga e cansa\u00e7o, mant\u00eam suas capacidades f\u00edsicas e funcionais e pode reduzir os riscos de recorr\u00eancia da doen\u00e7a.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Durante o tratamento, 70% das mulheres apresentam fadiga e esse tipo de cansa\u00e7o n\u00e3o melhora com o repouso, limitando suas atividades do cotidiano. Essa inatividade leva a perda da massa muscular e consequentemente da fun\u00e7\u00e3o. Um programa de exerc\u00edcios f\u00edsicos pode melhorar este quadro.<\/p>

O programa de exerc\u00edcio f\u00edsico deve incluir o trabalho de for\u00e7a, capacidade aer\u00f3bica e flexibilidade, com a realiza\u00e7\u00e3o de um aquecimento antes de iniciar as atividades e alongamento e relaxamento no final, trabalhando a respira\u00e7\u00e3o profunda para aumentar a movimenta\u00e7\u00e3o do t\u00f3rax, ajudar no relaxamento e na redu\u00e7\u00e3o de tens\u00f5es.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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O programa de exerc\u00edcio f\u00edsico para pacientes oncol\u00f3gicas deve ser seguro, eficaz e agrad\u00e1vel para a paciente, levando em considera\u00e7\u00e3o o tipo e estadiamento da doen\u00e7a; o tipo de tratamento, o n\u00edvel de condicionamento f\u00edsico e a libera\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico Oncologista. Nas situa\u00e7\u00f5es de infec\u00e7\u00e3o, febre e dor aguda, deve-se evitar o exerc\u00edcio f\u00edsico, obedecendo sempre a libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>

O exerc\u00edcio f\u00edsico deve ser iniciado devagar, aumentando o ritmo de maneira lenta e respeitando os limites individuais. \u00c9 importante monitorar a frequ\u00eancia card\u00edaca, o cansa\u00e7o e a respira\u00e7\u00e3o e ao sinal de falta de ar e cansa\u00e7o, o exerc\u00edcio f\u00edsico deve ser interrompido, sendo necess\u00e1rio um per\u00edodo de descanso para retomar as atividades.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Recomenda-se que toda paciente em tratamento para o c\u00e2ncer de mama mantenha h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis, incluindo a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica que \u00e9 fundamental, tanto para a preserva\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea e da massa muscular, quanto para a redu\u00e7\u00e3o do risco de recidiva do c\u00e2ncer.<\/p>

Ap\u00f3s a libera\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico e avalia\u00e7\u00e3o do profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, os exerc\u00edcios mais indicados s\u00e3o aqueles que estimulam a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas \u00f3sseas, incluindo exerc\u00edcios que oferecem for\u00e7a compressiva nos ossos como os treinos aer\u00f3bicos e de fortalecimento, destacando-se a caminhada, muscula\u00e7\u00e3o e treinos funcionais.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Neyde Oliveira (Fisioterapeuta)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Essa dorm\u00eancia e formigamento que voc\u00ea relata, refere-se \u00e0 neuropatia perif\u00e9rica, ela \u00e9 induzida pela quimioterapia. A fisioterapia tem papel fundamental no tratamento de pacientes p\u00f3s-mastectomia, procurando sempre atender as necessidades e limita\u00e7\u00f5es especificas de cada paciente prevenindo assim poss\u00edveis sequelas. Posso citar dentre os tratamentos fisioterap\u00eauticos para neuropatia perif\u00e9rica: A massagem, acupuntura, t\u00e9cnicas de dessensibiliza\u00e7\u00e3o t\u00e1til e sensorial, eletroestimula\u00e7\u00e3o nervosa, dentre outros. Esses sintomas relatados por voc\u00ea podem durar meses ou anos para desaparecer.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Essa t\u00e9cnica \u00e9 chamada de micropigmenta\u00e7\u00e3o, pois o pigmento \u00e9 introduzido na epiderme que \u00e9 a camada mais superficial da pele, j\u00e1 na tatuagem o pigmento \u00e9 depositado na camada subsequente chamada derme.<\/p>

A micropigmenta\u00e7\u00e3o tem dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 2 anos, o resultado \u00e9 bem natural. A vantagem \u00e9 que n\u00e3o se trata de um procedimento cir\u00fargico, al\u00e9m de possibilitar a recomposi\u00e7\u00e3o da anatomia, e por consequ\u00eancia a recupera\u00e7\u00e3o da autoestima e feminilidade melhorando assim a qualidade de vida das pacientes mastectomizadas.<\/p>

A micropigmenta\u00e7\u00e3o deve ser realizada apenas quando o tratamento da doen\u00e7a estiver finalizado, a melhor \u00e9poca para realiza\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica ser\u00e1 decidida pelo seu m\u00e9dico.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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A fisioterapia trabalha na preven\u00e7\u00e3o e tratamento do linfedema.\u00a0 Dentre as terapias indicadas est\u00e1 o tratamento f\u00edsico complexo (TFC), que incluem: A drenagem linf\u00e1tica, bandagens el\u00e1sticas, exerc\u00edcios miolinfocin\u00e9ticos, uso de bra\u00e7adeiras el\u00e1sticas. Na preventiva trabalhamos com orienta\u00e7\u00f5es para as pacientes, como\u00a0 cuidados com a pele, em conjunto como evitar: Dormir em cima do bra\u00e7o, aferir press\u00e3o arterial no bra\u00e7o homolateral \u00e0 cirurgia,\u00a0 vestimentas apertadas, retirada de cut\u00edculas, exerc\u00edcio f\u00edsico em excesso, sol e calor.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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A fisioterapia pode tratar e controlar o linfedema, impedindo a sua evolu\u00e7\u00e3o, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida ao paciente. Sendo de grande import\u00e2ncia a drenagem linf\u00e1tica manual como uma das formas de preven\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luiz Ayrton Santos J\u00fanior(Mastologista) Usar um suti\u00e3 menor que meu n\u00famero pode adoecer minha mama? O suti\u00e3 \u00e9 um importante instrumento e vestimenta para a sa\u00fade da mama. Deve ser sempre um h\u00e1bito a mulher usar um suti\u00e3 principalmente em pr\u00e1ticas de exerc\u00edcios f\u00edsicos e pr\u00e1ticas esportivas de uma maneira geral. 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