{"id":1382,"date":"2022-10-03T17:49:12","date_gmt":"2022-10-03T20:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/afonte.org.br\/site\/?p=1382"},"modified":"2022-10-03T22:45:16","modified_gmt":"2022-10-04T01:45:16","slug":"outubro-rosa-campanha-oferece-1-500-mamografias-gratuitas-em-teresina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afonte.org.br\/site\/outubro-rosa-campanha-oferece-1-500-mamografias-gratuitas-em-teresina\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: campanha oferece 1.500 mamografias gratuitas em Teresina"},"content":{"rendered":"\n

Com a chegada no m\u00eas de Outubro, se inicia tamb\u00e9m o per\u00edodo de conscientiza\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama: o Outubro Rosa<\/strong>. Desde 1990, o movimento tem como objetivo compartilhar informa\u00e7\u00f5es sobre o tema em todo o Brasil e no mundo. Em Teresina, a Funda\u00e7\u00e3o Maria Carvalho Santos est\u00e1 oferecendo 1.500 mamografias gratuitas<\/strong> a fim de promover a detec\u00e7\u00e3o precoce da doen\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

A campanha tem como p\u00fablico alvo\u00a0mulheres de 40 a 60 anos\u00a0<\/strong>que ainda n\u00e3o fizeram o exame este ano. Para participar, as interessadas devem pegar a senha do exame na sede da Funda\u00e7\u00e3o, localizada no bairro Ilhotas, ou na Loja Rosa, no Teresina Shopping.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Os exames, assim como diversas outras atividades educativas, bate-papos e retiradas de d\u00favidas a respeito do c\u00e2ncer de mama, ser\u00e3o realizados no dia 09 de outubro de 2022<\/strong>, data em que ocorre a Caminhada Rosa,<\/strong> a partir das 7h na Ponte Estaiada, zona Leste de Teresina.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o Dr. Luiz Ayrton, que ser\u00e1 um dos palestrantes do evento, o c\u00e2ncer de mama continua sendo uma das doen\u00e7as mais impactantes das mulheres. “Precisamos manter essa luta acesa. Estamos na 17\u00ba edi\u00e7\u00e3o da caminhada e ela combina uma s\u00e9rie de atividades educativas, onde as pessoas podem tirar d\u00favidas sobre sua sa\u00fade. \u00c9 uma caminhada alegre e este ano estamos inovando\u201d, afirma o doutor. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

C\u00e2ncer de mama \u00e9 o segundo tipo de c\u00e2ncer mais comum entre as mulheres<\/h3>\n\n\n\n

Segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA),<\/strong> o c\u00e2ncer de mama \u00e9 o mais incidente em mulheres de todo o mundo, com aproximadamente 2,3 milh\u00f5es de casos novos estimados em 2020, o que representa 24,5% dos casos novos por c\u00e2ncer em mulheres. \u00c9 tamb\u00e9m a causa mais frequente de morte por c\u00e2ncer nessa popula\u00e7\u00e3o, com 684.996 \u00f3bitos em 2020.<\/p>\n\n\n\n

No Brasil, o c\u00e2ncer de mama \u00e9 tamb\u00e9m o tipo de c\u00e2ncer mais comum entre mulheres<\/strong>, ap\u00f3s o c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma. As taxas s\u00e3o mais elevadas nas regi\u00f5es mais desenvolvidas (Sul e Sudeste) e a menor \u00e9 observada na regi\u00e3o Norte.  Em 2022, estima-se que ocorrer\u00e3o 66.280 casos novos da doen\u00e7a. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ainda de acordo com o INCA, existem fatores de risco <\/strong>que podem contribuir para o desenvolvimento do c\u00e2ncer de mama, como obesidade e sobrepeso, falta de atividade f\u00edsica, consumo excessivo de bebida alco\u00f3lica, n\u00e3o ter filhos, engravidar ap\u00f3s os 30 anos,  uso de contraceptivos hormonais, predisposi\u00e7\u00e3o heredit\u00e1ria, entre diversos outros. <\/p>\n\n\n\n

O Outubro Rosa visa, ent\u00e3o, promover a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce,<\/strong> uma vez que, se descoberto no in\u00edcio, o c\u00e2ncer de mama tem chances de cura de at\u00e9 95%<\/strong>. Esse \u00edndice cai para at\u00e9 50% se a neoplasia estiver em um est\u00e1gio mais avan\u00e7ado.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Dicas de preven\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Algumas a\u00e7\u00f5es podem ajudar a prevenir o c\u00e2ncer de mama.<\/strong> Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e saud\u00e1vel, al\u00e9m de diminuir o consumo de bebidas alco\u00f3licas s\u00e3o importantes formas de combater a doen\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

A reportagem do O DIA separou 10 dicas que podem ajudar mulheres a se prevenir contra o c\u00e2ncer de mama. Confira:<\/p>\n\n\n\n

1- Pare de fumar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De acordo com o INCA, o tabagismo \u00e9 respons\u00e1vel pelo maior n\u00famero de casos que poderiam ser evitados no mundo, quase 100% dos diagn\u00f3sticos da doen\u00e7a no pulm\u00e3o s\u00e3o devido ao cigarro. Ele tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por cerca de 30% de c\u00e2ncer no f\u00edgado, es\u00f4fago, est\u00f4mago, boca, laringe, faringe, p\u00e2ncreas, bexiga, colo do \u00fatero e leucemia.<\/p>\n\n\n\n

2- Cuidado com \u00e1lcool<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um estudo realizado pela Ag\u00eancia Internacional de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer aponta que consumir cerca de duas doses de \u00e1lcool por dia pode aumentar, significativamente, o risco das mulheres de desenvolver c\u00e2ncer de mama. <\/p>\n\n\n\n

3- Invista em uma dieta saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mesmo que a carne vermelha traga diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, ela n\u00e3o pode ser consumida em excesso. Alguns elementos da carne de boi e de porco s\u00e3o avaliados como cancer\u00edgenos. Evite ingerir muito a\u00e7\u00facar e invista em frutas, legumes e verduras, esses alimentos s\u00e3o ricos em fibras e protegem o corpo, principalmente, contra o c\u00e2ncer no intestino.<\/p>\n\n\n\n

4- Pratique atividades f\u00edsicas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de fazer bem \u00e0 sa\u00fade do corpo e da mente, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos ajuda no combate ao c\u00e2ncer. Os exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, principalmente, diminuem a circula\u00e7\u00e3o das citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n

5- Fa\u00e7a um check-up anual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tendo ou n\u00e3o hist\u00f3rico de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, anualmente, fa\u00e7a todos os exames indicados pelo seu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: O Dia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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